J'enseigne le yoga kundalini, dans la tradition transmise par Satyavrati Karta Singh et avant lui par Yogi Bhajan (certificat 220h délivré par Amritnam Sarovar).

 

Sans poursuivre ni cautionner une vision abusive du pouvoir et de l'argent souvent attachée à cette pratique, je me sens plutôt alignée avec la philosophie et l'approche de Susanna Barkataki. Je poursuis avec elle ma formation dans le but d'apporter plus de justice sociale, de lutter contre les oppressions et de décoloniser la pratique du yoga (Trauma Informed Yoga & Social Justice Certification, 50h, en cours) . 

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Le yoga est une pratique indienne de libération, collective autant qu'individuelle. Les notions d'entraide, de soin et de connexion aux autres y sont essentielles. Je ne vous apprendrai pas à produire plus ni à abuser de votre pouvoir sur les autres, mais plutôt à cultiver l’amour, la gratitude et le pardon. Je ne vous dirai pas quoi penser mais vous apprendrai au contraire, par la pratique du yoga, à vous connecter profondément à vous-mêmes, aux autres, à tout ce qui nous entoure.

 

Chaque cours s'adresse à tous les niveaux et comprend des exercices de respiration, des postures physiques statiques ou dynamiques, des méditations, des chants et des pistes de réflexion. 

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Cette pratique profondément transformatrice peut, bien au-delà de nous changer nous-mêmes, nous aider à changer le monde.

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Je partage quatre cours de yoga kundalini chaque semaine :

 

- le mardi de 19h à 20h15 à Tectum Anima, Paris 3e ; contactez-moi pour toute question ou réservation ;

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- le samedi de 14h à 15h15 au Studio Marga, Paris 11e ; réservation auprès du studio ;

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- le samedi de 16h30 à 18h à l'Atelier Marais, Paris 3e ; réservation auprès du studio ;

 

- le dimanche de 16h30 à 18h au Studio Marga, Paris 11e ; réservation auprès du studio.

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