La Transe Consciente innerdance a été créée en 2008 par Pi Villaraza, aux Philippines. Elle s'est popularisée ces dernières années sous le nom de Kundalini Activation.

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Certifiée niveau 2 par Pi Villaraza, le fondateur de la pratique, et Antonia Hauterville, sa collaboratrice en France, j'ai choisi de conserver le nom originel de la pratique.

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La séance démarre en posture de relaxation, les yeux fermés. Une bande-son spécifique permet de jouer sur le système nerveux et d'obtenir des effets variés : visions, sensations, mouvements involontaires, émotions qui remontent, états de transe légère.

 

La pratique apporte un mieux-être à la fois ponctuel - juste après la séance - et à plus long terme. Je privilégie des séances courtes mais régulières, qui permettent d'intégrer une conscience élargie dans la vie quotidienne, tout en cherchant une autonomie dans la pratique. 

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Une séance de Transe Consciente innerdance se déroule comme suit : nous commençons avec un temps de présentation et une méditation, suivie de 45 min à 1h de voyage. Un cercle de parole clôture la séance, afin que celleux qui le souhaitent puissent partager leur expérience.
 

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Dates à venir prochainement !​

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